体脂率计算器

计算结果

体脂率参考表

性别 偏瘦 正常 肥胖
男 <10% 10-20% >20%
女 <17% 17-30% >30%
  • 1.一般男运动员为7-15%，女运动员为12-25%
    2.女性超过50岁，男性超过55岁，每增加5岁，体脂率标准值可上调2-3%

男性体脂率参考表

年龄 偏瘦 正常 偏重 肥胖
18-39岁 5-10% 11-21% 22-26% 27-45%
40-59岁 5-11% 12-22% 23-27% 28-45%
60岁以上 5-13% 14-24% 25-29% 30-45%

女性体脂率参考表

年龄 偏瘦 正常 偏重 肥胖
18-39岁 5-20% 21-34% 35-39% 40-45%
40-59岁 5-21% 22-35% 36-40% 41-45%
60岁以上 5-22% 23-36% 37-41% 42-45%
1.本计算器为体脂率计算器
2.本计算器仅适用于正常非孕期健康成年人
3.BMI为体质指数，具体见体质指数计算器
4.计算结果仅供参考
5.